早餐
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吃腻外面的油腻早餐吗？蛋饼、三明治、吐司、面包夹上新鲜配料再打颗蛋，美味早餐自己做！不论是忙碌的上班族、省钱的学生族，来一顿营养又丰盛的早餐DIY，为接下来的一天起一个美好又充满活力的开头吧！

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口袋土司薯泥沙拉

口袋土司薯泥沙拉

不再边吃边掉馅，只要把厚片土司的四个硬边切掉，再切半，在土司的中间划一刀，就成了口袋土司，把剩下的马铃薯三色沙拉给填入，也就变成了我的美味早餐…
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爆浆起司法国吐司

爆浆起司法国吐司

吸饱蛋汁的法国吐司 搭配起司，咸甜滋味让人爱不释手！ 简单易上手，还有类似布丁的软嫩口感唷 科技宅 /
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盆栽吐司

盆栽吐司

厚片土司OREO巧克力装饰成盆栽的模样，造型别緻又可爱，烤的酥脆的面包搭配巧克力的口感和香气，叫人欲罢不能 早餐来点新变化吧
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粉浆式蛋饼(20%全麦粉)

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早餐来份中式蛋饼~软Q的饼皮加入家人喜爱的内馅~蛋饼粉浆中加点全麦粉多些营养与纤维~让人一天的开始满满活力
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双薯土司卷

双薯土司卷

一道零厨艺的早餐料理…只要把蒸熟的紫薯包裹着黄地瓜，用土司卷沾上蛋液煎熟，就是一道简单确又营养美味的早餐了！
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10分钟早餐─香草太阳蛋

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十分钟做一道早餐很简单，起床后将食材准备好送进烤箱，再去做梳洗动作，当烤箱「叮！」的一声，营养满分的早餐就可以帮你元气一整天，试试这道让人看了心情超好的香草太阳蛋吧！
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苹果酪梨蛋沙拉吐司盅

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善用森林中的奶油─酪梨─做沙拉，营养又美味。 将苹果酪梨蛋沙拉，放进花朵吐司盅里。 酸甜的苹果酪梨蛋沙拉，配上咸香酥脆的吐司盅，是幸福的滋味啊！ 这道料理，当早餐、下午茶、点心、宵夜、开胃菜，都很适合。 愿大家的心中，每天开出一朵花。 ★影音食谱 /
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