早餐
吃腻外面的油腻早餐吗？蛋饼、三明治、吐司、面包夹上新鲜配料再打颗蛋，美味早餐自己做！不论是忙碌的上班族、省钱的学生族，来一顿营养又丰盛的早餐DIY，为接下来的一天起一个美好又充满活力的开头吧！
全麦玉米葱蛋饼 ～附『实作影片』～
（2-3人份） 有时吃腻了西式早餐， 可以换个口味来点中式蛋饼，吃到热腾腾又软嫩的中式蛋饼！中间夹馅宜甜宜咸， 可以依个人喜好做多种变化，相当有饱足感！ 『实作影片』：
鸡蛋科科特（法式烤杯蛋）
Eggs cocotte是这道料理的法文，所以中文就直接音译了。这道料理主要是鸡蛋跟鲜奶油，其他食材可以自由发挥，适合早餐，早午餐，烤几片吐司搭配滑嫩的烤蛋，简单、快速又风味独特。
水果优格法式吐司卷_7-11水果优格沙拉
沙拉大变身！ 用水果优格沙拉加上鬆软的吐司，轻鬆做『法式吐司卷』；吃的到清脆的生菜、苹果及芭乐，奶油乳酪及活菌优格酱则作调味，让味道变的更有层次。 入口先是带着蛋香及奶油香的吐司，再来是有脆度的生菜水果，最后水果的汁液混合较浓郁的奶油乳酪与活菌优格，料理的味道变得活泼美味了！
