奶油香葱蛋吐司
源自于法式吐司的概念,此次将蛋汁中加入葱花,透过煎的过程将葱蛋及奶油的香味融合于吐司面包.自己动手做,简单又健康
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
青葱切末与蛋汁打匀,加一点盐,将汁倒入盘子 - 第二步:
将吐司两面沾黏蛋汁,留一些葱花蛋汁,在平底锅下一点奶油,姜花蛋倒入后放入吐司略煎30秒 - 第三步:
换另一面再煎.如此两面有不同感觉!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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老K厨房:
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