SPF Sandwich三明治卷
防晒三明治?? 不是啦~ SPF是Shrimp虾肉、Prok猪肉、Fish鱼肉，三种组合而成的营养三明治啦! 这种把三明治卷起来再切成圆饼状的方式，可以方便家人一口吞下，让他们优雅地吃着你做的早餐，口中充满着你的爱心，嘴角扬起幸福的微笑曲线 : ) 大家一起来试试看SPF Sandwich吧! 同步更新在 :
早餐
吃腻外面的油腻早餐吗？蛋饼、三明治、吐司、面包夹上新鲜配料再打颗蛋，美味早餐自己做！不论是忙碌的上班族、省钱的学生族，来一顿营养又丰盛的早餐DIY，为接下来的一天起一个美好又充满活力的开头吧！
美式早餐 ~ Eggs Benedict
「班尼迪克蛋」的来源众说纷纭，其中教有趣的是以下这个。 相传这道料理于十九世纪末于美国面世。某位姓班尼迪克(Benedict)的旅客投宿某家旅馆。一天早上，他请掌柜製作一份特别的早餐，于是该旅馆的主厨就弄出些新的食材组合，让这名旅客讚不绝口。此后，大家就把这道料理称为「班尼迪克蛋」了。 这道早餐重点是荷兰酱，酸酸甜甜又有牛油香味。好吃与否就看它了！
赖床必学 用烤箱快速做出营养早餐
嗨！这次的餐点也是适合懒人和新手的烤箱料理～ 很适合想赖床的冬天，或是....想赖床的每一天喔XDD 欢迎加入我的粉丝团～ MiNi's LiFe Facebook：
库客太太三明治(Croque Madame Muffins)
把简单的食谱稍加改变 就作出不一样的风味喔~ (这是参考Little Paris Kitchen版本)
