绿色女神乳酪鲔鱼三明治早餐

🐟超越美乃滋的清新Creamy感🐟 不同一般加美乃滋的作法,使用奶油乳酪混合九层塔、薄荷等绿色香草,让水煮鲔鱼不干涩外,更少了油腻多了清新~免开火只要十分钟,睡过头的女神们也能从容搞定的早餐提案👌
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材料单

  1. 1个满福面包
  2. 3大匙水煮鲔鱼罐头
  3. 3大匙奶油乳酪
  4. 少许洋葱
  5. 10片九层塔
  6. 适量生菜
  7. 10片薄荷
  8. 1/4颗份柠檬皮屑
  9. 随意巴西利等绿色香草植物
  10. 适量盐和黑胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    香草类洗净切碎和奶油乳酪混合均匀,接着用盐和黑胡椒调味。(其实是我最近脑弱买太多盆香草植物想在被我养死前用他一用)这款抹酱主要味道是以九层塔和薄荷为主,所以其他像巴西利、莳萝、龙蒿等等就看个人喜好添加啰
    绿色女神乳酪鲔鱼三明治早餐的加工步骤
  2. 第二步:
    把做好的抹酱涂在面包上
    绿色女神乳酪鲔鱼三明治早餐的加工步骤
  3. 第三步:
    放上鲔鱼、洋葱和生菜后再盖上另一片面包就完成惹
    绿色女神乳酪鲔鱼三明治早餐的加工步骤
  4. 第四步:
    视觉上春夏感十足的三明治,感觉很时尚呢(自己讲)
    绿色女神乳酪鲔鱼三明治早餐的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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