♥肥肥舒的女王早餐♥奶香香嫩滑蛋
每次吃早午餐 都一定要来一份的香嫩滑蛋 这样一天就♧元气满满♧ 自己在家里也很容易做喔!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将鸡蛋打散加入牛奶搅匀
- 第二步：
热锅加入奶油
- 第三步：
待奶油融化 锅子微微冒烟的时候 把火关掉立即倒入蛋汁 以筷子划圆 使得蛋能成形成圆形 - 第四步：
最后 在撒上盐跟义大利香料就完成啦!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
煎滑蛋的时候锅子很重要 一定要不会沾的锅子!这样几乎就不会失败啰!
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