蔓越莓司康
司康是一种可以单纯品尝面粉、奶油、牛奶、鸡蛋的味道,亦可以将司康烤得微热,抹上喜欢的奶油、Cream Cheese、手工果酱,再冲上一壶红茶或伯爵茶,享受热量破表的美好~迎接美丽的早晨! Fiona 。料理生活记事 Fiona's Cooking Note /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将低筋面粉、无铝泡打粉、细砂糖、盐,分量依序秤好,混和入调理盆,放置冰箱最上层冷藏1~2小时。 - 第二步:
从冰箱取出冷藏的无盐奶油,放入步骤1的调理盆内,以刮板快速切小丁并与粉类混和。 注意: 这边要将奶油与面粉混和如沙状,必要的时候可以手指将面粉与奶油搓成细沙状。 - 第三步:
倒入湿性材料: 鸡蛋、冰鲜奶与橙酒渍蔓越莓干,混和成团。 - 第四步:
混和成团的面糰入冰箱最上层冷藏1~2小时,以便之后较不黏手易操作。 - 第五步:
从冰箱取出面团,将面糰以擀面棍擀长 - 第六步:
折三折,再擀长。 - 第七步:
重复三次。 (註: 烤箱可以开始以230度预热10分钟) - 第八步:
将三折擀三次的面糰滚圆压平,厚度约3公分,以刮板分割成8等份。 (註: 也可使用玻璃杯口分割压成圆形) - 第九步:
取一大匙鲜奶,涂抹放在烤盘上分割好的司康面糰。 - 第十步:
以220度烤约15分钟,即可出炉。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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