贝儿实验室。附中蛋饼伯萝卜丝蛋饼

隆重推出口味激似附中蛋饼伯风味的萝卜丝蛋饼,口味相似度近99.99%!刚出炉冒着热烟的现炸萝卜丝蛋饼香气四溢,沈甸甸地料多实在,面皮厚Q有嚼劲,口口都嚐得到咸香又清甜的萝卜丝,最后淋上甜辣浓郁的沾酱,简单的滋味却有种说不出的满足。 更多图片请至【Belle's Lab 贝儿实验室】:
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材料单

  1. 750g[萝卜丝内馅]白萝卜
  2. 1大匙[萝卜丝内馅]盐
  3. 3支[萝卜丝内馅]青葱(分成葱白与葱绿)
  4. 1小匙[萝卜丝内馅]芝麻油或香油
  5. 1小匙[萝卜丝内馅]白胡椒粉
  6. 500g[烫面面皮]中筋面粉
  7. 100g[烫面面皮]滚水
  8. 300g[烫面面皮]冷水
  9. 1小匙[烫面面皮]盐
  10. 1小匙[烫面面皮]白砂糖
  11. 1小匙[烫面面皮]蔬菜油
  12. 4大匙[甜辣沾酱]爱X味甜辣酱
  13. 1大匙[甜辣沾酱]味增
  14. 2大匙[甜辣沾酱]白砂糖
  15. 1小匙[甜辣沾酱]盐(视味增咸度调整)
  16. 1大匙[甜辣沾酱]在来米粉
  17. 200g[甜辣沾酱]水
  18. 6颗鸡蛋
  19. 适量蔬菜油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    萝卜刨丝,与盐均匀抓腌,静置杀青2小时以上(置冰箱隔夜尤佳)
    贝儿实验室。附中蛋饼伯萝卜丝蛋饼的加工步骤
  2. 第二步:
    取一耐热大碗放进面粉、盐与糖,冲进滚水后以筷子搅拌成小粉团
  3. 第三步:
    加入冷水与蔬菜油后继续揉捏数分钟至形成圆球,放在一抹油大碗醒2小时以上(置冰箱隔夜尤佳)
  4. 第四步:
    将步骤1萝卜丝置于起司巾上,绞扭出多余水分
  5. 第五步:
    以1小匙芝麻油与1小匙蔬菜油热锅,爆香葱白
  6. 第六步:
    加入萝卜丝一同炒软后拌入葱绿,以盐及白胡椒粉调整味道,即为[萝卜丝内馅]
  7. 第七步:
    先取部分沾酱的水与在来米粉调匀,将甜辣酱、味增、砂糖煮滚
  8. 第八步:
    以在来米粉水勾芡,调整咸度,即为[甜辣沾酱]
  9. 第九步:
    将步骤3面团分割为六份,滚圆后醒10分钟
  10. 第十步:
    取一份面团桿成15公分圆形,包进约3大匙萝卜丝
  11. 第十一步:
    以手掌将面团收拢,收口处以指尖将面团捏紧
  12. 第十二步:
    将包好的面团再次桿扁成15公分圆形,以手指协助其塑形
  13. 第十三步:
    平底锅里倒入约1公分高的油,以半煎炸方式将两面煎熟
  14. 第十四步:
    打入一颗蛋,敲碎蛋黄后煎熟,覆上萝卜丝饼,从上方轻压一下黏合
  15. 第十五步:
    半熟太阳蛋版本:另煎一颗太阳蛋,铺在萝卜丝饼上
  16. 第十六步:
    起锅后刷上沾酱,以防油牛皮纸(或考卷)包裹后即可趁热享用

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
蛋饼伯的特色是蛋饼里随机分布着萝卜丝,口口都充满白萝卜的清甜水分,实验时我还尝试将面团包萝卜丝后重复桿卷两次,让部分萝卜丝透出面皮,油煎之后更添香气。好朋友们请来【贝儿实验室 Belle's Lab】逛逛:
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