[四哥小厨房]古早味Q弹蛋饼
只要简单的几个食材就可以完成好吃的蛋饼啰! 微甜又Q弹的饼皮吃的一块接一块啊!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将面粉、太白粉、糖,用水拌匀 - 第二步:
将面糊倒入平底锅,先不要开火,将面糊均匀布满锅底,再开小火煎到赤赤 - 第三步:
拿起煎好的蛋皮,倒入蛋液,等到蛋液凝固就可以起锅啰 - 第四步:
将蛋饼卷好切块,就是一份完美又营养的早餐啦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1、糖可加可不加,不加糖可改加一点点盐巴和葱花,就是咸味的蛋饼啰!2、面糊稠度可以依个人喜好调整
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