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家常食材
蛋
蒸蛋
三色蒸蛋
切开有着漂亮大理石剖面的三色蛋,美观又好吃!!
icook
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114 点赞
材料单
4个蛋
3个皮蛋
二个咸蛋
一个方形玻璃保鲜盒
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
全蛋四个打散备用,皮蛋一个切四片,咸蛋去壳切丁,取一个玻璃保鲜盒一个铺上保鲜膜,先倒入少许蛋液铺上皮蛋咸蛋再倒入剩下的蛋液封上保鲜膜入电锅两杯水蒸熟放凉即可切片!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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