造型蒸蛋(蛋蛋的幸福)
只要利用一点小巧思不需要任何技术与调味 就可以让蛋蛋料理变得不一样喔 一口吃下蛋蛋的幸福
3056 阅读
118 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将蛋白与蛋黄分开备用
- 第二步：
平底锅中准备水将模型放入加热
- 第三步：
爪子的部分用小汤匙倒入蛋黄凝固转小火
- 第四步：
再倒入蛋白依序可作多层夹心的感觉喔~ 也可以先放蛋白再倒入蛋黄~蒸熟即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复