椰香豆奶雪花糕
一般雪花糕用牛奶、炼乳、奶油制成,不但热量高,不易消化,对纯素者不喝牛奶或是肠胃不佳者,很难享用这道点心。另外豆奶营养高,但有时对一些胃肠不好者,还是很难适应。 将食材改变椰香豆奶雪花糕,营养高,热量低,冰凉香软嫩,口感清爽好吃,老少皆宜,本品制作用有机全豆奶加燕麦及椰奶,较原味承现淡淡椰豆奶香甜味,较好消化吸收。再好的东西,一定要能达到消化吸收,在人体才属于上品。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
全部材料 - 第二步:
材料A放入调理机一起混合搅打细緻浆状备用。 - 第三步:
材料B放入煮锅内混合拌匀,放入火爈小火煮滚至浓稠状,将作法1倒入,边倒边搅拌煮至浓稠状,倒入不銹钢盘内,放凉成形入冰箱。 PS.钢盘凹槽内须先抹油,以方便脱模取用。 - 第四步:
步骤4 - 第五步:
成形后切菱形块(或方块)沾椰纤粉即成香软嫩之雪花糕。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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