姜汁黑糖年糕
农历新年, 我家阿猪妈都喜欢吃年糕, 但是寻寻觅觅, 都找不到合口味的... 不是太甜就是没味道可言, 不是太硬就是太软没口感... 所以决定自己动手来, 弄个自家口味: 姜汁黑糖!!! 我家注重健康, 不喜欢太甜, 这个配方第一口可能感觉较淡, 不过多吃几口, 就会发觉这微甜度刚好, 不会太淡不用渴大量清水!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
姜清洗干净, 抹干切大粒, 备用 - 第二步:
先放少量姜粒进搅拌机, 加水搅打变成姜蓉, 取走姜蓉 (水份尽量留在搅拌机中) 放进纱布煲鱼袋, 用手重复挤压纱布煲鱼袋中的姜蓉, 直至压出全部姜汁 - 第三步:
再分数次放少量姜粒入搅拌机, 搅打变成姜蓉, 重覆步骤至所有姜粒搅打成蓉, 及压出所需姜汁份量 - 第四步:
取一小煲, 下姜汁 + 黑糖 + 椰浆 + 油, 开小火慢煮 - 第五步:
煮的同时用木匙慢慢搅拌至黑糖溶化, 混合成黑糖姜汁 - 第六步:
取个高身的盘子, 下糯米粉及粘米粉略略拌匀, 将黑糖姜汁续少倒进粉中, 一边倒黑糖姜汁, 一边用打蛋器开最低速搅拌, 直至加入所有黑糖姜汁并搅拌至滑身无没粉粒, 备用 - 第七步:
将年糕糊过筛倒入已抹油蒸盘, 八分满即可 轻手把年糕盘拷打一下桌面, 目的是去掉糊内的气泡 - 第八步:
镬中注水大火烧开, 蒸盘先盖上锡纸包好 (最好每边都紧贴, 不要有缺口) *顶部不要太紧贴, 因为年糕蒸的时候会有点上胀, 黏到锡纸的话表面就不好看 - 第九步:
大火蒸约 1.5~2 小时, 每隔 1 小时左右记得于镬边加水 (免烧干), 用竹籤刺进年糕中心, 籤上没有黏着即完成, 放凉后再进冷藏一天 - 第十步:
年糕本身有下油, 所以煎的时候可以不用下油, 慢火煎至外面香脆, 很好吃! 亦可以打发打个鸡蛋, 沾蛋汁煎吃 - 第十一步:
* 要烟韧, 混入黑糖姜汁到粉类成糰时, 改用手搓粉糰至出根性, 然后再倒入余下黑糖姜汁混合
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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