飞鱼卵萝卜糕(在来米版)

多了飞鱼卵整个萝卜糕在嘴里噗滋的跳~ 好特别喔!
icook 2044 阅读

材料单

  1. 600公克在来米
  2. 600cc冷开水
  3. 适量盐
  4. 1200公克白萝卜
  5. 一匙蚝油
  6. 200~300公克猪绞肉
  7. 适量白胡椒粉
  8. 100公克飞鱼卵
  9. 一匙烹大师
  10. 一大匙红葱油
  11. 2大匙红葱酥
  12. 200cc水
  13. 1/4张年糕纸
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    在来米洗净泡水约2~3小时后沥干,在来米加冷开水用调理机打成米浆
    飞鱼卵萝卜糕(在来米版)的加工步骤
  2. 第二步:
    白萝卜削皮刨成丝
    飞鱼卵萝卜糕(在来米版)的加工步骤
  3. 第三步:
    热锅放入一大匙红葱油放入猪绞肉炒至变色
    飞鱼卵萝卜糕(在来米版)的加工步骤
  4. 第四步:
    倒入白萝卜拌炒加入300cc水调味料焖煮约3~5分钟再加入飞鱼卵拌炒
    飞鱼卵萝卜糕(在来米版)的加工步骤
  5. 第五步:
    萝卜软岀水后加入油葱酥转小火倒入米浆慢慢搅拌(走浆)搅拌至(黏稠状)粿浆即可熄火
    飞鱼卵萝卜糕(在来米版)的加工步骤
  6. 第六步:
    准备容器(年糕纸)或是(烘培纸)~ 将年糕纸铺于竹笼上倒入粉浆稍微摇晃敲一下抹平表面~
  7. 第七步:
    放入电锅蒸架上外锅倒入2~2.5杯热水按下开关后跳起焖约10分钟,(也可用瓦斯炉上蒸约50分钟后,焖5分钟)拿竹籤插入没有黏黏的就是熟了~
  8. 第八步:
    我做的共2个~竹篮萝卜糕一个约1400公克
  9. 第九步:
    飞鱼卵~

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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