螺丝卷

螺丝卷层次丰富,用手边撕边吃最好吃了! 蒸好的螺丝卷也可以入锅炸,酥酥脆脆的也很不错哦~
icook 1944 阅读

材料单

  1. 165g中筋面粉
  2. 2.5g速发酵母粉
  3. 5g蜂蜜
  4. 5g糖
  5. 1搓盐
  6. 45g牛奶
  7. 40g水
  8. 适量油(涂抹用)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将所有材料拌匀,揉成均匀光滑的面团。静置5分钟。
    螺丝卷的加工步骤
  2. 第二步:
    将面团分成4等分,分别桿薄后,双面涂上一层油。
    螺丝卷的加工步骤
  3. 第三步:
    将面皮切细丝。
    螺丝卷的加工步骤
  4. 第四步:
    由左至右卷起后,稍稍压扁。发酵40分钟。
    螺丝卷的加工步骤
  5. 第五步:
    将馒头放入电锅中, 外锅以1杯水(份量外)蒸至电源跳起,,锅盖记得留一个小缝哦!跳起后,关掉电源闷7分钟后再开盖.
    螺丝卷的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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