螺丝卷
螺丝卷层次丰富,用手边撕边吃最好吃了! 蒸好的螺丝卷也可以入锅炸,酥酥脆脆的也很不错哦~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将所有材料拌匀,揉成均匀光滑的面团。静置5分钟。 - 第二步:
将面团分成4等分,分别桿薄后,双面涂上一层油。 - 第三步:
将面皮切细丝。 - 第四步:
由左至右卷起后,稍稍压扁。发酵40分钟。 - 第五步:
将馒头放入电锅中, 外锅以1杯水(份量外)蒸至电源跳起,,锅盖记得留一个小缝哦!跳起后,关掉电源闷7分钟后再开盖.
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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