补气养颜美容银耳红枣糕
银耳（白木耳）富含植物性胶原蛋白，有美白淡斑的功效；红枣也有护肝、补气养血的功效；将两者做成甜点补一补这几天晚睡的疲劳。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材
- 第二步：
碗中加入热水放入白木耳、红枣；以微波炉微波2分钟；放凉切碎备用
- 第三步：
大碗中加入鸡蛋及糖打发；再加入蜂蜜、柠檬汁及油拌匀
- 第四步：
3加入低筋面粉、泡打粉、白木耳、红枣拌匀
- 第五步：
将蛋糕糊舀入纸杯模中，约9分满
- 第六步：
蒸锅中将水煮沸后，放入布丁模以大火蒸15分钟，以牙籤戳入无沾黏湿粉就是熟了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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