葱花手撕面包
品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备材料 - 第二步:
面团製作 除了奶油,其他的材料都倒入盆中搅拌 - 第三步:
搅拌完后,在桌面洒一些面粉开始揉面团,表面比一开始光滑就差不多了 - 第四步:
分成3等份,在中间放入奶油揉匀 - 第五步:
盆中抹一点奶油再放入面团最后包上保鲜膜,开始发酵使面团发酵至原本的1.5~2倍大 - 第六步:
手指沾一点面粉插入面团中,不回缩即完成 - 第七步:
分成8等份搓圆,用湿布盖在面团上约20分钟 - 第八步:
再次搓圆放入模具中,用保鲜膜包大约20分钟 - 第九步:
涂上蛋液 - 第十步:
葱+盐+胡椒+油,搅拌均匀后洒在以涂上蛋液的面团上 - 第十一步:
放入事先预热好的烤箱185度烤20~25分,中途要转一下模具的位置,否则会烤的不均匀 - 第十二步:
完成~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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