【台式面包】红豆面包
做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将面糰食材(油除外),依序放入搅拌盆内揉成不黏手的面团。 - 第二步:
1.加入植物油揉至可以拉出薄膜2.将面团放入干净锅中,盖上保鲜膜静置发酵。 - 第三步:
约1小时后,手指压下不会回弹,且面糰会呈现原本两倍大。 - 第四步:
将面糰分割成九等份,将面糰滚圆形后,用保鲜膜盖住鬆弛15分钟。 - 第五步:
鬆弛后的面糰用擀面棍稍微桿扁,包入红豆馅。 - 第六步:
直接放入烤箱进行最后一次发酵一小时(收口朝下),天气较冷时可放杯热水,约45分钟。 - 第七步:
1.于面糰表面涂上全蛋液及洒上黑芝麻装饰2.烤箱需预热,上下火170度约15~18分钟。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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