粥
熬粥有几个秘诀，煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开，并再水滚时再下锅，喜欢稠一点的可以边搅拌让粥更容易稠化。一碗暖暖的粥，暖手、暖心、暖胃，连结心底一连串最温暖的回忆。
[阿妮塔♥sweet] 桂圆红豆紫米甜粥，补血养气！
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红豆、紫米、桂圆和圆糯米，每一种都是营养多多，温和滋养的好食材！作法不难，只要先把较难熟的先泡水足够，接下来就交给电锅炊煮一锅软Q甜粥！女生呀，要多多补充这类补血的食物喔！^^ 欢迎光临阿妮塔的粉丝页♥
9个月之宝宝食谱-丝瓜肉片粥
大家好啊！真是好久不见了，因为我们家的哥哥想要1个妹妹，所以家里多了1个新成员，不过是弟弟啦！但也没关係喔喔！弟弟很可爱，他叫迷你宝贝，已经9个多月啰！6个月开始的副食品有添加桂格米精，8个月开始有添加桂格水果麦精，现在9个月了开始为他准备宝宝粥，虽然迟了点，9个多月了，才开始吃宝宝粥，烹煮宝宝粥的最大原则，大家千万要切记，就是不能加任何调味料喔！😊
酸白菜锅南瓜蛋花杂炊/咸粥
日本人会用吃完火锅的汤汁加上白饭或生米煮成咸味米粥，就称为【杂炊】。 近来早晚转凉，超市冰柜里原本放冰棍的柜也部分改放火锅高汤了。想去买冰棍的家人最后带回家的是酸白菜火锅。 吃完了火锅，锅底剩下的高汤就是煮成好吃杂炊的最佳基础。不想用最后锅底高汤的话，也可以一开始煮好高汤时就先预留部分来煮。 家里都是用来煮成隔日早餐粥顺便清空锅子。若用白饭只需5分钟就能煮好，用生米大约要20多分钟也能完成。
减肥美食! 鱼虾冬瓜粥
减肥也要吃美食! 不要委屈你的肚子~ 这次推荐给大家在减肥时期也可以吃饱饱、少油腻的瘦身粥品— 冬瓜粥 ~为了让冬瓜粥的口味不单调，我选用了樱花虾和桂花鱼干来提味... 最重要的是 : 做法真的超.简.单…简单3步骤就可以完成了~ 同步更新在:
