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香葱笋子粥
常常都有吃不完的剩饭,但往往处理起来要覆热很麻烦,最简单的方法是将它煮成粥,只要食材都放入锅中,也不须繁琐的爆香,就有美味的一餐.
icook
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材料单
一支麻竹笋(切丝)
一大匙红葱油
100G绞肉
2000CC水
2碗剩的白饭
适量胡椒.盐.鸡粉
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
将冷冻剩饭略退冰
第二步:
起一锅将所有材料加入,绞肉也可先炒香再加入
第三步:
不用20分香喷喷竹笋粥就可食用
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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