皮蛋瘦肉粥
冷冷的冬天来上一碗暖呼呼的粥,觉得好幸福哦❤️❤️❤️
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
先腌好瘦肉放置备用,米洗干净加入水或高汤到锅子8分满左右,大火煮滚转中小火续煮。 - 第二步:
大火煮滚后转中小火加入切好的红萝卜。 - 第三步:
粥煮到米心开了之后加入切好的高丽菜、瘦肉、蛋花,都滚后加入盐与适量的胡椒粉与皮蛋碎,再洒上葱花就可以起锅喽。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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