【深夜食堂】芋头香菇褒咸粥
这道菜是因为那时婆婆还在美国,想煮个她喜欢芋头料理,索性就熬了粥,一来饭前喜欢喝汤的婆婆可以直接喝粥,也多做预留至隔天早上当早餐,一举两得!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
开始炒香前,可先用鸡汤块先熬煮汤头,并先用电锅煮熟白米饭 - 第二步:
热油锅,将红葱头、干虾米爆香,放入肉炒至八分熟,放入香菇和芋头丁一併炒香至熟 - 第三步:
完成1 & 2的步骤,就可将米饭和炒香的材料一併放入鸡高汤里熬煮,基本上高汤已有咸味,就不需要再加其他调味料 - 第四步:
煮滚后以小火熬煮约1小时,盛起前可加入芹菜末拌入,会让整个咸粥增添漂亮的颜色和香味! - 第五步:
超好味!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
这道菜很简单,材料也容易取得,唯有炖煮时间会需要久一些,而芹菜是唯一不可改变和缺少的食材。
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