蒜香猪肋排
宝子们，有空气炸锅的一定要试试这个蒜香浓郁的烤排骨吧，简单好做又好吃😋，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
前一天晚上将猪肋排洗净、切条，抹上烤肉酱、米酒、黒胡椒粉腌渍放冰箱冷藏。
- 第二步：
肋排放气炸锅中抹肋排放气炸锅中抹橄榄油 涂上烤肉酱，温度设180℃、时间10分钟 翻面涂烤肉酱再气炸5分钟
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
也可以搭配一些洋葱丝，增加口感不单调。如果觉得烤肉酱太大罐用不完，也可以DIY简易蜜汁烤肉酱哦！
蜜汁烤肉酱DIY
1
酱油（蚝油）/香料粉/麦芽糖（蜂蜜/冰糖）/洋葱/葱/蒜
洋葱+葱+蒜 切末
洋葱+蒜头爆香+酱油
煮沸后+
糖/葱/五香粉 拌一拌 起锅
2
白砂糖/酱油/乌醋/蜂蜜
直接调一起
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