猪肉
猪肉按各部位有不同的名称，如:里肌、后腿、梅花、五花、松阪猪、嘴边肉等，除了伊斯兰教与犹太教徒不食用外，是全世界最普遍的肉品之一；猪肉的料理方式相当多样化，也是腌制、罐头肉类的主要来源之一。猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补虚强身，滋润皮肤的作用。
大人小孩都爱的肉燥～简单不失败！
有很多教会主日结束后，会有爱宴可以享用。这道「朱妈好料理-营养肉燥」绝对是前三名受欢迎的菜色！每次爱宴有这一道，大人小孩都很喜爱！我们家小孩光听到我要试做朱婆婆的肉燥，就兴奋好几天。再次与朱妈确认做法，试做第一次就大成功。决定要列入家常菜的食谱中啦！为了小朋友以后自力更生时，可以照做，所以就写下这道食谱。都是因为爱❤️呀～～食材简单、在国外也可轻松煮。拌面拌饭都好对味！
猪肉满福堡 (肉排制作)
从小就很爱吃麦当老的猪肉满福堡，特殊调味的猪肉排搭配香软的马芬，起司融化在猪肉马芬荷包蛋之中，有一种说不出的迷人滋味! . Laura's Kitchen 萝拉厨房 完整图文食谱:
