梅干猪皮
满满的胶原蛋白,吃起来!!!猪皮独特的香味,跟梅干菜实在是太搭啦~软烂或Q弹任君选择。 我似乎是秀美味平台上第一个做梅干猪皮的人!
1203 阅读
24 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
清洗梅干菜: 要反覆清洗数次,因为它卡了很多沙子!梅干菜切成小小段。 煎猪皮/猪肉: 下一大匙油,猪皮油煎至金色微焦。 五花猪肉片下锅油煎。 炖煮:放入梅干菜及所有调味料,炖煮半小时以上,直至猪皮达到喜欢的口感。中间水分蒸发可以再加。 - 第二步:
完成!真的很好吃耶!下饭~ 猪皮通常是肉贩半买半相送的,所以这道菜成本很低~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复