蜜汁烤肋排
蜜汁烤肋排适合年菜 大人小孩超爱
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
肋排洗净准备
- 第二步：
将肋排用鸡蛋、蚝油、糖、味精、泰式打抛粉、黑胡椒酱腌製
- 第三步：
腌製好用塑胶袋装好以便好腌製，入冰箱冷藏
- 第四步：
将腌製好的肋排放入烤箱盘将铝箔纸包起放入烤箱烤，可以放入喜欢的食材一起烤可以当摆盘青菜~烤1小时后看是否熟透
- 第五步：
快烤好时在将全联蜜汁酱抹均匀稍微烤一下，就可以摆盘~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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