韩式马铃薯炖排骨🥔
美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将大白菜、排骨烫熟备用。
- 第二步：
将大白菜和所有调味料混合抓腌。
- 第三步：
取一锅放入排骨、去皮马铃薯、步骤2大白菜、姜片、葱段、水，电锅或中小火炖煮约40分钟。
- 第四步：
盛盘后，洒上葱花与紫苏籽粉即完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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