新手零失误超下饭笋丝控肉
笋丝让肥肥五花肉吃起来不那么油腻 超级下饭又简单卤一锅两个人就可以吃两餐，剩下汤汁还可以拌面吃也好吃 Hit-Schweinebauch 华兴-龟甲万酱油、笋丝 Lidl-可乐
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
起油锅撒少许盐开大火
- 第二步：
将五花肉煎至双面金黄
- 第三步：
炝酱油下去与可乐翻匀10分钟让肉吃进味道
- 第四步：
同时间将笋丝冲洗泡水
- 第五步：
将笋丝放入控肉里加水至与食材齐平后加盖大火滚开后转小火滷40分钟试试味道如果喜欢咸味重点可以再加些许酱油或盐巴
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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