黑啤卤肉

冰箱剩下没喝完的啤酒很恼人?用啤酒来卤肉,卤肉变得特别有弹性,卤汁也更加浓郁,搭配清爽甘甜的白萝卜一起卤,整个卤味好吃又下饭!
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材料单

  1. 350公克五花肉
  2. 1/2个白萝卜
  3. 一小块姜
  4. 2颗八角
  5. 100毫升黑麦啤酒(或其它原味啤酒)
  6. 30公克酱油
  7. 20公克糖
  8. 200毫升水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    白萝卜去皮切块;姜切片;五花肉切块。
    黑啤卤肉的加工步骤
  2. 第二步:
    将五花肉两面煎至表面上色。
    黑啤卤肉的加工步骤
  3. 第三步:
    把五花肉拨到一旁,炒香姜片。
    黑啤卤肉的加工步骤
  4. 第四步:
    放入八角及黑麦啤酒。
    黑啤卤肉的加工步骤
  5. 第五步:
    再放入酱油、糖及水,拌匀。
    黑啤卤肉的加工步骤
  6. 第六步:
    盖上锅盖,滚开后转小火滷煮。
    黑啤卤肉的加工步骤
  7. 第七步:
    中间可翻盖查看一下状况,如果收汁收太快可再加适量水。
    黑啤卤肉的加工步骤
  8. 第八步:
    煮至肉软,收汁至想要的程度即可,视不同炖锅全程滷煮约40分钟至1个小时。
    黑啤卤肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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