咖哩香肠蛋卷카레소시지계란말이
蛋卷是小朋友喜欢的料理^^ 简单的将香肠或是热狗包裹在蛋皮里就变成形状可爱的水滴。 更多美味食谱 :)
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备香肠或热狗。 (任何口味自选喔^^ 跟鸡蛋不同颜色的话切面更漂亮。)
- 第二步：
开小火，放些油热锅。
- 第三步：
将香肠煎熟。
- 第四步：
容器中打入四颗蛋。
- 第五步：
均匀搅拌。
- 第六步：
再加入些黑芝麻做装饰。 香肠煎好后就先起锅备用。
- 第七步：
开小火、放些油，将蛋汁倒入平底锅中。
- 第八步：
接着放入刚刚煎好的香肠。
- 第九步：
慢慢地卷，形状弄成蛋包饭型。 因为皮很薄，这里卷香肠的动作要小心一点~
- 第十步：
将香肠蛋卷切片。
- 第十一步：
装盘后旁边放些番茄酱。
- 第十二步：
这是一道小朋友喜爱又简单的料理^^
- 第十三步：
赶快试试看这道料理吧~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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