麻辣猪肉干
天气冷吃上几口,让身体都暖呼呼的了。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
锅里倒入一大匙沙拉油,开小火放入花椒粒、姜片、干辣椒、月桂叶炒至香味出来 - 第二步:
放入二层肉(请摊贩切成柳),转大火炒至肉色变白 - 第三步:
加入冰糖,继续拌炒至猪肉呈现边边微黄 - 第四步:
加入酱油拌炒,再加入米酒拌炒,放进滷包,加水煮滚,盖上锅盖转小火煮约30~40分钟。 - 第五步:
掀锅盖,大火收一下汤汁,收至微湿即可,不要收干 - 第六步:
加入调製好的辛香料,拌炒均匀后熄火(此时汤汁已经被收干了) - 第七步:
将猪肉条平铺(不重迭)在烤盘上,上下火150度烤30分钟。 - 第八步:
进过烤箱的猪肉条,汤汁更为收干,吃起来更加咸香、有口感。 此料理到第七步骤就可直接食用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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