日式糖醋肉

日式糖醋肉~跟台式的糖醋肉比呢口味会偏甜一点点,很适合爱吃甜的孩子喔。
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材料单

  1. 一块猪松阪(里肌肉亦可)、
  2. 半粒洋葱
  3. 两根小黄瓜
  4. 四分之一根红萝卜
  5. 少许腌料:盐、胡椒粉
  6. 三匙沾粉:太白粉
  7. 三大匙糖
  8. 三大匙调料材料:醋
  9. 一大匙酱油
  10. 一大匙番茄酱
  11. 四大匙水
  12. 一大匙勾芡料:水
  13. 一大匙    太白粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    一、洋葱、红萝卜、小黄瓜均切块状适当大小。
  2. 第二步:
    二、将猪肉切成适当大小四方块,洒上少许的盐和胡椒粉调味腌一下,要下锅油炸前再拌入太白粉仔细拌匀。
  3. 第三步:
    三、起油锅将肉块炸至全熟,表面金黄后取出备用。
  4. 第四步:
    四、把油倒掉后用同一个油锅炒香洋葱块后,下红萝卜、小黄瓜略炒后、下肉块及酱汁,滚后拌匀即可, 视汤汁的浓稠度,再决定是否加做勾芡的动作。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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