秋葵猪肉寿喜烧藜麦饭
不用到 Sukiya 点,自己在家就可做!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
製作酱汁,将米酒、酱油、水、味醂均匀混合 - 第二步:
切洋葱、秋葵备料。 - 第三步:
热锅倒入些许油,将洋葱倒入后拌炒。接着倒入酱汁 - 第四步:
加入梅花猪肉片,记得一片一片加让每片猪肉都可以吸收到酱汁哦。等到猪肉都煮熟透后即可关火 - 第五步:
盛饭,将猪肉及洋葱覆盖至饭上,淋上酱汁,最后再加上秋葵点缀就大成功咯。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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