”时间淬酿的甘露之味”萃酿鲣鱼苹果猪肉丼
苹果+洋葱的鲜甜,再加上鲜美不死咸的萃酿鲣鱼和风酱油露,简简单单就能煮出一道超级美味又下饭的苹果猪肉丼~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
步骤1准备好全部食材 - 第二步:
步骤2将富士苹果清洗干净之后,用汤匙挖出果肉,挖出碗状 - 第三步:
步骤3将挖出的果肉泡在盐水里 - 第四步:
步骤4将洋葱切小块状,苹果切碎状,姜切末 - 第五步:
步骤5锅内放入少许油,然后放入洋葱及姜末炒香 - 第六步:
步骤6接着放入苹果一起拌炒 - 第七步:
步骤7再放入梅花猪肉火锅片一起拌炒至猪肉呈现白色,再加入萃酿鲣鱼和风酱油露及少许的水一起煮到汤汁微微收干即可 - 第八步:
步骤8煮好的苹果猪肉丼放在热腾腾白饭上,真的是超美味喔!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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