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猪肉
【气炸】蜜汁烧猪肋骨
这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
icook
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111 点赞
材料单
400克猪肋骨
1.5汤匙叉烧酱
1/2汤匙生抽
1/2汤匙味琳
1/2汤匙玫瑰露
1/2茶匙糖
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
将猪肋骨解冻抹干,用腌料腌一晚。
第二步:
于锅中放入已腌的猪肋骨,以180度焗8分钟,反转再焗5分钟。
第三步:
搽上蜜糖/麦芽糖,每面再焗一分钟即成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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