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家常食材
猪肉
猪肉苦瓜汤
好喝的猪肉苦瓜汤!!
xinshipu
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材料单
猪肉1条
盐适量
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
苦瓜切条后切块
第二步:
苦瓜川烫,烫一下就好,不用熟
第三步:
猪肉切块,也可以烫一下
第四步:
将苦瓜及猪肉放入沸水煮熟、加盐,好喝的苦瓜就完成了~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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