剥皮辣椒蛤蛎鸡汤,暖身又暖心的入秋汤
这个礼拜的天气感觉好凉爽,真的有种进入秋天的感觉,今天台北也下了一整天的雨,甚至走在路上时还觉得有点冷意... 又是到了该喝热汤的季节啰~ 剥皮辣椒鸡汤是我最喜欢的汤品之一,带点微辣又不呛,看起来清淡喝入口又有特有的浓郁香气,多了蛤蛎汤头也更加鲜甜,我和室友可是每人喝了三四碗,煮了一大锅连想放到隔天的份都喝光了,超级心满意足❤ 凉凉的天就是要喝上暖身的汤,也能温暖你的心喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备一锅鸡高汤(冷),将鸡肉块/绿竹笋/嫩姜片/干香菇放入。 - 第二步:
倒入香菇水/剥皮辣椒和脆瓜的汤之后开中火将汤煮滚,鸡肉煮熟。 - 第三步:
期间记得要将泡沫捞起,免得汤会变得浊浊的。 - 第四步:
待汤煮滚后加入蒜头和蛤蛎,再继续煮到蛤蛎开口和汤滚。 - 第五步:
接着放入剥皮辣椒和脆瓜滚煮数分钟,最后倒入一大匙酱油拌匀,增加点香气也让汤头的颜色更美味,再嚐嚐汤头的咸度是否还需要调整就完成啰。 - 第六步:
这真的是我煮过最成功的一次剥皮辣椒鸡汤了,终于有接近妈妈的味道啰!浓郁的汤头非常好喝,鸡肉也软嫩不柴,感觉每样食材的美味精华都浓缩在这了,凉凉的天喝上这一锅真的好满足,一定要试试看喔~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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