❤️麻油酒腰子❤️

爱做料理的各位~快进来❤️爽妹❤️的料理世界!! 简单、快乐是我对料理的最佳态度唷~
icook 912 阅读

材料单

  1. 两副腰子
  2. 适量老姜
  3. ㄧ大匙米酒
  4. 两大匙麻油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备好食材,腰子雕花斜切ㄧ片ㄧ片
    ❤️麻油酒腰子❤️的加工步骤
  2. 第二步:
    煮ㄧ滚水,下腰子20秒后捞起,泡冷水备用
    ❤️麻油酒腰子❤️的加工步骤
  3. 第三步:
    热ㄧ锅下麻油后下老姜煸至焦黄
    ❤️麻油酒腰子❤️的加工步骤
  4. 第四步:
    后下泡过冷水的腰子,接着下米酒和适量的水至滚即可盛盘
    ❤️麻油酒腰子❤️的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(120) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部