电锅版莲藕红枣排骨汤
今天稍微有点入冬的感觉了，一锅热汤，暖身、暖心。 原文网址：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
川烫龙骨，煮滚后直接用冷水清洗浮渣。
- 第二步：
莲藕洗净削皮切片。
- 第三步：
将洗净的龙骨放入锅中，加入八分满的水、莲藕、红枣，外锅倒3杯水。
- 第四步：
电锅开关跳起后盐巴调味即完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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