老爸最爱的A菜心 💚

做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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材料单

  1. 2隻A菜心
  2. 半块三层肉
  3. 3颗蒜头
  4. 适量抄手
  5. 适量米酒
  6. 适量水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    蒜头爆香💥
    老爸最爱的A菜心 💚的加工步骤
  2. 第二步:
    三层肉逼油🐷
    老爸最爱的A菜心 💚的加工步骤
  3. 第三步:
    加入菜心💚
    老爸最爱的A菜心 💚的加工步骤
  4. 第四步:
    少量米酒🍶
    老爸最爱的A菜心 💚的加工步骤
  5. 第五步:
    抄手适量 🥄约一匙即可
    老爸最爱的A菜心 💚的加工步骤
  6. 第六步:
    加点水慢慢闷煮就可以啰🌺 一点点软软脆脆最刚好吃哦😋
    老爸最爱的A菜心 💚的加工步骤
  7. 第七步:
    加了表情更美味😘
    老爸最爱的A菜心 💚的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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