紫心地瓜米饼-手指食物宝宝副食品8M+
无油无蛋无奶，纯粹紫心地瓜和白米饭做出宝宝副食品米饼，手指食物练习抓握自行进食。 Chloeのhappy life /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备好食材
- 第二步：
地瓜削皮切块，电锅外锅加一杯水蒸熟
- 第三步：
白饭和地瓜用搅拌棒打成泥状
- 第四步：
装进食品用袋子，低端剪小洞
- 第五步：
挤在烘焙纸上，因为想让宝宝抓握更好，就直接挤长条状（薯条）
- 第六步：
将挤好的薯条移到电锅烘干，不需要加水直接按下按键，等跳起来后再重复动作3-4次，以免过热，电锅跳起后等2分钟再按，直到觉得软硬适中即可。待凉就可以让宝宝吃啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
大约做50根建议做完马上吃，若没吃完要密封保存冷藏，要吃的时候再用电锅同样作法加热
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