宝宝副食品「大阪烧」外酥内软手指食物 ♪
表皮恰恰日式风味、寳宝版「大阪烧」♪ 外皮酥脆内柔软，切成条状很适合当作寳宝手指食物。 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将高丽菜烫熟后切成小块状并且沥干水分备用。
- 第二步：
将蛋黄、水及面粉搅拌均匀。
- 第三步：
接着将蛋黄液与高丽菜叶搅拌均匀。
- 第四步：
平底锅中抹上些许油以中火将面糊煎至两面熟后洒上柴鱼片即完成。
- 第五步：
香喷喷寳宝版「大阪烧」♪
- 第六步：
表皮有点恰恰但是口感很软嫩寳宝入口很轻鬆，如果家里有肉品也可以加入一起烹调味道也会更好喔 ❤
- 第七步：
今日寳宝套餐:大阪烧+地瓜炊饭
- 第八步：
上菜啰~~~看到新菜色很兴奋的Ingrid小妞。
- 第九步：
当作手指食物很适合，小妞几乎整盘吃光光 ❤
- 第十步：
吃饱后还意犹未尽(笑)
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
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Popo小日子~
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