纯粹❤布丁电锅版-宝宝食谱
简单的鸡蛋布丁,不需秤的简单比例,让初学者也轻易上手,材料只要更换糖的比例,就可以让宝宝也能无负担的享用唷!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
煮焦糖液,用小火慢慢煮,不需要搅拌 - 第二步:
周围冒出小气泡的时候,把锅子稍微摇一摇,等到糖液变褐色的那一刻,马上关火冷却,即成焦糖液 - 第三步:
趁着焦糖液未冷却变稠之前,用汤匙将焦糖液装入布丁盒中,可放入冰箱加速冷却凝固 - 第四步:
在等待焦糖冷却的同时,可以做布丁体。将牛奶+糖用小火煮溶解后关火(不需煮滚),放温凉后混合蛋液(一定要温凉否则会变成蛋花汤)然后就可以过筛了 - 第五步:
过筛滤除蛋筋很重要,关係到布丁的滑嫩均匀度,可以的话儘量过筛3-4次为佳 - 第六步:
过筛好的布丁液非常的漂亮,接着就可以从冰箱取出刚刚放凉的焦糖布丁杯,准备盛装 - 第七步:
用汤匙缓慢的装好布丁液,有气泡的话记得搓破,这样蒸出来的布丁表面才会漂亮 - 第八步:
外锅一杯水,布丁放入电锅(可用铝箔纸稍微盖住布丁,但儘量避免水珠滴到布丁体上)锅盖插一根筷子留缝避免布丁蒸出洞洞,约莫半小时后布丁就完成啦!完成的布丁,放入冰箱冷藏后食用&保存喔!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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