第一次做香菇肉包就上手
不用面包机揉面团也可以很上手的肉包 不算非常简单 但是做过一次就会有满满的成就感
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先做面糰,等发酵的时候再来做内馅会比较省时间, 就是先把中筋面粉+酵母粉+盐巴+糖先混在一起 。 - 第二步:
就是用手稍为喇拉ㄟ - 第三步:
慢慢加入冷水, 一边加一边揉面团, 一开始揉的时候会觉得很黏, 但是水加完以后再稍微揉一下就会差不多成型, 加完水以后再加入1.5大匙的油, 一样也是分批慢慢加, 加进去之后继续揉面团, 揉到三光(手光光,面团光光,盆子光光) - 第四步:
用湿毛巾盖住盆子, 然后静置发酵约30分钟, 等待发酵的时候可以来调内馅。 - 第五步:
先将猪绞肉一边搅拌一边分次加入两大匙的冷水, 加完冷水后继续搅拌, 一共要加四次(也就是八大匙水), 网友说这个动作叫打水, (但是也有人没有做打水这个步骤, 而是直接将绞肉搅拌到有黏性以后, 再加入调味料) - 第六步:
猪绞肉打水完之后再加入酱油, 盐巴,香菇丁,姜末跟葱花还有油 (这个步骤我少加了香油跟胡椒粉还有酱油膏, 因此包子内馅的味道偏淡,喜欢青淡口味的可以照这食谱。 喜欢重口味的要记得加那三样调味料,另外也可加入油葱) 然后继续搅拌到有黏性。 - 第七步:
发酵好的面糰变得好大一球, 此时再继续揉面团到表面光滑, 软硬度大约跟耳垂相同就可以了。 大概要揉10-15分钟左右。 - 第八步:
将面糰分成50g一小块, 切好后稍微压一下, 用橄面棒把面糰擀成圆形的皮。 面皮要桿成中间厚外围薄。 - 第九步:
面皮中包入适量的猪肉馅, 我大概是抓1.5个汤匙的分量。 - 第十步:
电锅插电保持保温的状态, 第一批的包子捏好后先放入电锅中发酵。 时间约15分钟, 然后第二批做好后把第一批的往上移一层, 把第二批的放在底部。 每个包子间要留一些空间, 因为蒸好的包子还会再膨胀。 包子底下垫的是烘培用纸, 这样可以避免包子黏锅。 - 第十一步:
发酵完成后, 外锅加1.5杯的水, 大约可以蒸20分钟, 20分钟电锅按钮就会跳起来, 这时候把锅盖开一个小缝, 再等个五分钟就完成了。 - 第十二步:
忘了加香油跟胡椒还有酱油膏, 所以内馅味道偏淡, 但是偶尔吃些清淡的口味也不错。 下次来调口味重一点, 顺便加个咸蛋黄试试看吧。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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