蜜红枣贝果

一直很喜欢有嚼劲的贝果,尤其是刚出炉后不久的贝果,外层香酥内里Q软的状态最是美味。 可甜可咸,口味的变化丰富正是贝果迷人之处~因为刚好手边有蜜红枣,遂加了些到面团里,用其他果干也ok喔!
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材料单

  1. 500g高筋面粉
  2. 5g速发酵母
  3. 80g蜜红枣(其他果干亦可)
  4. 1大匙细砂糖
  5. 2500ml水
  6. 5g盐
  7. 50克糖
  8. 10g油(液态)or奶油
  9. 约300ml水量
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    蜜红枣切小丁状(若有籽须剔除),将【A】材料放入搅拌机缸中..(若用的是奶油请室温先软化面糰搅打成糰后再加入) 将面糰打至表面光洁的状态~取出滚圆后放入发酵箱或盆中,盖上盖子静置发酵约30分钟。
    蜜红枣贝果的加工步骤
  2. 第二步:
    发酵完成的面糰依所需大小分割成适当的分量(约8~10个) 滚圆后再静置鬆弛约15分钟..接着以贝果的整型方式~桿平面糰→卷起再搓成长条状→一端压成扁平状,再将另一头尖端部分连接包覆成中空型环状即可。 底下垫上防沾烤焙纸,进行最后发酵~依气候温度调整时间(约30分钟)。
    蜜红枣贝果的加工步骤
  3. 第三步:
    备一锅水烫面糰~ 煮开后将发酵完成的面糰放入,两面各烫约30秒后..捞出沥干排入垫有防沾纸的烤盘中,放入预热过的烤箱中烘烤。 依贝果大小《以200度烤约15~20分钟》(ps.个人使用烤箱厂牌型式不同,烤温时间仅供参考,可自行调整。)
    蜜红枣贝果的加工步骤
  4. 第四步:
    贝果因为经过面糰烫煮的过程后再烘烤..因此才有了软Q有嚼劲的口感。 喜欢口感再鬆软一些者,可稍微每面烫一下约10~15秒即可。
    蜜红枣贝果的加工步骤
  5. 第五步:
    将烤好的贝果横切一半,抹上喜欢的馅酱..或夹个生菜和起司火腿煎蛋就是一份简单的轻食。
    蜜红枣贝果的加工步骤
  6. 第六步:
    可随个人喜欢的食材加以变化,就可以享受不同风味的贝果三明治喽!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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