蛤蜊巧达浓汤
温暖香浓的 蛤蜊巧达浓汤 丰富的蔬菜加上鲜美海味 一碗下肚让你从头暖到脚 直接喝或是配面包都无敌美味 超简单的美味秘诀，你一定要学起来 详细视频信息：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
培根下锅炒香
- 第二步：
依序加入洋葱丁、红萝卜丁和西芹丁拌炒
- 第三步：
加入鸡高汤、低筋面粉、月桂叶和马铃薯丁
- 第四步：
加入蛤蜊肉后盖上锅盖，以中小火炖煮１０分钟
- 第五步：
加入液态鲜奶油，再煮５分钟至蔬菜鬆软即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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