ㄚ曼达的厨房~蛤蜊丝瓜

今天带儿子去买菜,一下子要买蛤蜊,一下子说要吃肉粽,一下子又说要买果冻,再来又说口渴要买饮料,结果全都买了,下午就用蛤蜊跟半条丝瓜来做蛤蜊丝瓜,满满的蛤蜊只花了15元,算一算这道菜不用20元ㄟ
icook 2211 阅读

材料单

  1. 半条丝瓜
  2. 适量蛤蜊
  3. 少许姜丝
  4. 少许水
  5. 少许盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    蛤蜊先洗干净,丝瓜对切后再对切,然后切片,铺在盘底,之后堆上蛤蜊与姜丝,倒一些水并调味,入电锅一杯水
    ㄚ曼达的厨房~蛤蜊丝瓜的加工步骤
  2. 第二步:
    起锅后就可以上桌啰!
    ㄚ曼达的厨房~蛤蜊丝瓜的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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