蒜香奶油干贝「飞利浦智慧万用锅」
简单的一道用煎的【蒜香奶油干贝】为何要用【飞利浦智慧万用锅】来煮勒！？就是因为方便！一样插电使用的电锅就不适合，因为加了内锅开盖，火力不足，不加内锅，又很脏，不易清洗，一个人住的地方，不一定有瓦斯，空间也小，不可能像一般家庭，有各式的厨具，有了【飞利浦智慧万用锅】，动动手指就能完成蒸、煮、炖、滷、无水烹调…多种智慧功能，不需要再添购其它的锅子！真的超适合单身、学生、老人使用哦！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备所需食材（干贝用[腌料]略腌）
- 第二步：
【飞利浦智慧万用锅】操作面板【保压时间】转2分钟。
- 第三步：
内锅加入奶油及干贝，煎至干贝两面上色即可盛起。
- 第四步：
撒上海盐、自磨式七彩胡椒粒（或黑胡椒粒）及香蒜粉即完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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