青木瓜+蛤蜊=丰胸(相传食补)
青木瓜 含有丰富的维生素A和木瓜酵素、维生素B、维生素C、维生素E、钙、磷、铁 ，可以刺激女性的黄体激素而达到丰胸的效果。 蛤仔蛤蜊 性偏寒，退热解火，其中含有蛋白质、维他命B12、维生素E、钙、磷、铁、镁、钾、铜、牛磺酸等营养素。 功效 丰胸
2441 阅读
19 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
木瓜一半切丁，一半挖成盅，把奶油放入木瓜里。
- 第二步：
放入蛤蜊和木瓜丁加入少许的盐，放入电锅蒸熟。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复