酒蒸奶油蛤蜊

蛤蜊鲜味融合米酒、奶油、青葱香味,令人食指大动啊!
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材料单

  1. 1斤蛤蜊
  2. 少许葵花油
  3. 3瓣蒜头
  4. 些许米酒
  5. 1小块无盐奶油
  6. 1支青葱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料:蛤蜊吐沙洗净、蒜头切末、无盐奶油1小块备用、切葱花、米酒些许。
    酒蒸奶油蛤蜊的加工步骤
  2. 第二步:
    少许葵花油爆香蒜末后,加入蛤蜊稍微翻炒,接着加米酒,盖锅盖。
    酒蒸奶油蛤蜊的加工步骤
  3. 第三步:
    酒蒸约一分钟,听到蛤蜊打开的声音后,开锅盖加入无盐奶油。
    酒蒸奶油蛤蜊的加工步骤
  4. 第四步:
    稍微拌炒至奶油完全融化。
    酒蒸奶油蛤蜊的加工步骤
  5. 第五步:
    盛盘,撒上葱花,完成!
    酒蒸奶油蛤蜊的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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